Sophie Laurent

Sophrologue

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La sophrologie peut tout à fait être bénéfique pour les enfants : les séances sont plus courtes que pour les adultes, les exercices plus variés et plus ludiques, l'imagination et la créativité sont...

Bien vivre la rentrée avec la sophrologie 
 
Après le rythme allégé des vacances la rentrée peut parfois être violente : il faut se remettre dans le bain rapidement et on se demande parfois comment...

Nous effectuons, souvent naturellement mais sans en prendre forcément conscience, des gestes qui nous détendent, nous soulagent, nous font du bien.
Durant une séance de sophrologie, nous pourrons u...

Actuellement il nous est difficile de faire des projets datés, nous sommes soumis aux aléas du virus et des mesures sanitaires et politiques qui en découlent. Sans certitude quant à la possible réa...

Je pratique le yoga du son avec Virginie Chase à Paris;  elle est aussi formée à la pratique du massage sonore, un massage que l'on connait moins que les massages uniquement "tactiles " et qui pour...

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