La sophrologie est considérée comme soin oncologique de support dans le plan cancer2014/2019 mis en place par le gouvernement. 

Dans certains hôpitaux, encore trop peu nombreux, on peut participer à des séances de sophrologie en hôpital de jour ou même avoir rendez-vous avec une infirmière sophrologue comme c'est le cas à Gustave Roussy à Villejuif*.

Pour celles et ceux qui ne peuvent pas bénéficier de séances de sophrologie dans leur lieu de soin il est bien évidemment possible de se faire accompagner par un.e sophrologue.

Cet accompagnement sera différent selon la demande; en effet certaines personnes souffrent particulièrement d'une atteinte de leur image corporelle (en cas d'amputation d'un ou des deux seins par exemple), certaines personnes n'acceptent tout simplement pas d'être malades, se sentent "diminués", certain.e.s ont peur de perdre l'amour de leurs proches, de devenir un poids, d'autres affrontent la peur de la mort,... la maladie en plus des souffrances physiques provoque un tsunami émotionnel et une immense source de questionnements.

La sophrologie ne prétend pas répondre à toutes ces demandes mais les accompagner, aider à reformuler, à mieux sentir les peurs cachées, à les accepter comme à accepter et aimer la personne que l'on est qui ne saurait se réduire au terme "malade"; retrouver de la douceur, de la bienveillance, des sensations apaisées, laisser venir des envies, des désirs qui vont au-delà de la maladie, et aussi apprivoiser son corps tel qu'il est, retrouver de l'énergie,...

Le sophrologie est aussi particulièrement adaptée en période de soins quand le patient.e doit subir des examens particulièrement angoissants : les séances sont consacrées à les préparer afin de les vivre le mieux possible (je le faisais régulièrement quand j'intervenais à l'hôpital où les patients redoutaient particulièrement les ponctions lombaires).**

Cet accompagnement est précieux à tout âge et quelque soit le stade de la maladie.

Comment ça se passe ? On s'adapte! En ce qui me concerne, je peux me déplacer ou accueillir dans mon cabinet, assis, allongé, debout, cela dépendra forcément des jours.

Ne pas hésiter à m'appeler pour prendre contact : 06 20 05 17 74

Pour les accompagnants, c'est aussi l'occasion de lâcher prise, de revenir un peu à soi et de s'accorder un moment pour se ressourcer.

 

Et pour celles et ceux qui ne peuvent/veulent bénéficier de séances, vous pouvez écouter ces enregistrements : https://www.laroche-posay.fr/article/seances-de-sophrologie/a31237.aspx

 

https://www.gustaveroussy.fr/fr/mieux-vivre-le-cancer/pratiques-psycho-corporelles

** bilan de mon expérience de visites en chambre à Gustave Roussy :

:https://www.sophrologie-paris-11.fr/cancer


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