Moment présent

La difficulté à se concentrer fait partie des motifs de consultation les plus fréquents en sophrologie : l’attention saute d’un sujet à l’autre, d’une lecture à l’autre, d’une idée à l’autre, impos...

Une fois n'est pas coutume, je souhaiterais vous donner à lire l'intervention de Thibaut de Saint-Maurice dans l'émission LA PETITE PHILO sur France Inter le 05 février 2020.
Il est question de mou...

Le mental est souvent envahissant; nous ressassons des situations passées ou à venir, dialoguons avec des personnes absentes, tournons en boucle, ou nous fustigeons pour nos erreurs ou nos incompét...