Sophie Laurent

Sophrologue

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Améliorer sa concentration avec la sophrologie

05 Oct 2020

La difficulté à se concentrer fait partie des motifs de consultation les plus fréquents en sophrologie : l’attention saute d’un sujet à l’autre, d’une lecture à l’autre, d’une idée à l’autre, impos...

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08 Fév 2020

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Apaiser le mental avec la sophrologie

12 Jan 2019

Le mental est souvent envahissant; nous ressassons des situations passées ou à venir, dialoguons avec des personnes absentes, tournons en boucle, ou nous fustigeons pour nos erreurs ou nos incompét...

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