Sophie Laurent

Sophrologue

Relaxation

08 Fév 2020

Une fois n'est pas coutume, je souhaiterais vous donner à lire l'intervention de Thibaut de Saint-Maurice dans l'émission LA PETITE PHILO sur France Inter le 05 février 2020.
Il est question de mou...

17 Mar 2019

Les personnes qui ne connaissent pas la sophrologie se posent souvent la question de son bien fondé : est-ce que c'est sûr ? est-ce que c'est sérieux ? est-ce que c'est validé par la sciences ? etc...

05 Déc 2018

On me demande souvent à quoi sert la sophrologie , c'est à dire si on n'a pas un "vrai problème" comme des insomnies, des acouphènes, du stress...  
 
Plutôt que de la théorie, je vais témoigner de...

30 Oct 2018

Mandala de l'arbre
 
C'est un atelier que je propose à Paris ou en province, une exploration de l’arbre généalogique par le dessin  et  la relaxation.
Lors de cet atelier nous nous proposons de lai...

16 Oct 2018

La sophrologie peut  aussi favoriser un retour à la créativité : le fait d'atteindre un niveau de détente corporelle et de détente mentale très profond, de "lâcher" le jugement et les certitudes, d...

24 Sep 2018

Sophrologie et relaxation
 
On me demande souvent la ou les différences entre la sophrologie et la relaxation ; beaucoup d’articles mentionnent la "supériorité" de la sophrologie qui proposerait un...

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