Groupes

Sophro-relaxation en petits groupes :

Constitués de 4 personnes maximum et pratiqués débout et assis, ces ateliers fonctionnent par cycles de 8 séances thématiques, par exemple :

 

  • Se détendre au quotidien
  • Stratégies professionnelles anti-stress
  • Préparer un examen, une épreuve sportive
  • Améliorer son sommeil
  • Etc.

 

A partir de septembre 2018, 275 bd Voltaire, 75011 Paris.

 

Me contacter pour les détails pratiques.

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