Après l’obtention d’un diplôme universitaire en audiovisuel, passionnée par la culture chinoise, je commence l’apprentissage de la langue puis décide de partir en Chine où je vivrai pendant 7 ans.

J’y poursuis mon métier dans l’audiovisuel, tout en pratiquant le Qi Gong et m’intéresse aux techniques d’harmonie du souffle et du geste et à la relaxation mentale.

De retour en France, je choisis d’orienter ma carrière vers les métiers de la relation humaine et me forme à différentes techniques de relaxation, puis à la sophrologie qui met l’alliance du corps et de l’esprit au centre de sa pratique.

Je mesure l’importance de me ressourcer, d’être à l’écoute de mes sensations et de mes émotions, d’être moins dans le mental et le jugement pour être plus présente et ouverte à l’autre et à la relation.

J’ouvre mon cabinet en 2007, puis développe mon activité à l’hôpital et en entreprise tout en acquérant de nouvelles compétences en psychologie humaniste et en hypnose.

La rencontre avec la sophrologie est une étape fondamentale dans mon parcours de vie ; j'ai appris à vivre plus et mieux au présent, à être plus ancrée, j'ai plus confiance en moi et j'ai développé ma créativité . Je vis la sophrologie au quotidien, simplement et joyeusement et grâce à cette expérience j'ai découvert l'hypnothérapie que je pratique selon l'objectif de chacun.e.

Je souhaite accompagner les personnes qui viennent me voir sur leur propre chemin dans le respect du rythme de chacun.

J’adhère au code de déontologie de ma profession.