Après l’obtention d’un diplôme universitaire en audiovisuel, passionnée par la culture chinoise, je commence l’apprentissage de la langue puis décide de partir en Chine où je vivrai pendant 7 ans.

J’y poursuis mon métier dans l’audiovisuel, tout en pratiquant le Qi Gong et m’intéresse aux techniques d’harmonie du souffle et du geste et à la relaxation mentale.

De retour en France, je choisis d’orienter ma carrière vers les métiers de la relation humaine et me forme à différentes techniques de relaxation, puis à la sophrologie qui met l’alliance du corps et de l’esprit au centre de sa pratique.

Je mesure l’importance de me ressourcer, d’être à l’écoute de mes sensations et de mes émotions, d’être moins dans le mental et le jugement pour être plus présente et ouverte à l’autre et à la relation.

J’ouvre mon cabinet en 2007, puis développe mon activité à l’hôpital au sein d'un service d'hématologie et en entreprise,  tout en acquérant de nouvelles compétences en psychologie humaniste . 
Durant le premier confinement, je suis membre d'une équipe qui relaxe et détend le personnel soignant intervenant en secteur COVID.
Outre les domaines de compétence classique de la sophrologie, je choisis d'accompagner les malades en fin de vie ainsi que le processus de deuil.

La rencontre avec la sophrologie et différentes méthodes de relaxation profonde est une étape fondamentale dans mon parcours de vie et dans ma pratique professionnelles; j'ai appris à vivre plus et mieux au présent, à être plus ancrée, j'ai plus confiance en moi et j'ai développé ma créativité .
Dans ma pratique, j'ouvre la sophrologie à la relaxation, la méditation selon les personnes et en accord avec chacun.e.

Je vis la sophrologie au quotidien, simplement et joyeusement et je souhaite accompagner les personnes qui viennent me voir sur leur propre chemin
dans le respect du rythme de chacun.

J’adhère au code de déontologie de ma profession.