Enfants

La sophrologie peut aider les enfants à affronter des situations difficiles comme un examen, une épreuve sportive, une séparation des parents, les aider à prendre confiance en eux, à oser plus, à apprendre à se détendre et s'auto-apaiser.

Les séances sont ludiques et plus courtes que pour un adulte, elles nécessitent l'accord et l'envie pleine et entière de l'enfant  d'y participer.

Voir aussi : 

https://www.sophrologie-paris-11.fr/blog/articles/sophrologie-pour-les-enfants