Sophrologie et sexualité

En quoi la sophrologie pourrait favoriser une sexualité plus épanouie ?

En se réappropriant son corps, tel qu'il est est, loin sans doute de nos rêves et nos fantasmes mais bien réel et bien vivant ;

En lâchant le mental pour vivre la relation au présent, au plus près de nos sensations;

En se donnant du temps ;

En apaisant nos peurs ;

... entre autres....

Pour en savoir plus  
 

https://www.sophrologie-paris-11.fr/blog/articles/sophrologie-et-sexualite